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TILA

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La tila o té de tilo es una infusión que se prepara con algunas de las diferentes variedades del tilo o Tilia, una familia de árboles que cuenta con una gran cantidad de especies. Sus usos son variados, pero principalmente se utiliza por ser un relajante natural muy efectivo.

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Propiedades:

La infusión de tila o té de tilo aporta muchos beneficios para la salud. Esto se debe a sus componentes, entre los que se encuentran el farmesol, bacteriostático y desodorante, beneficiosos para la salud de la piel. Es el farmesol que aporta ese característico aroma de la tila.

También entre las propiedades de la tila se encuentran todas aquellas que aportan sus componentes principales, como los taninos, los cuales tienen propiedades astringentes y antiinflamatorias, los mucílagos, los prebióticos y los demulcentes, los carotenoides, los glucósidos y los suercitrósidos, además de una buena dosis de vitamina C.

Contraindicaciones:

Personas con problemas de estómago o corazón consulten previamente con su médico.

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La tila o té de tilo es una infusión que se prepara con algunas de las diferentes variedades del tilo o Tilia, una familia de árboles que cuenta con una gran cantidad de especies. Sus usos son variados, pero principalmente se utiliza por ser un relajante natural muy efectivo.