Alergias Primaverales

lergias primaverales
Disfruta de la estación sin esturnudos

El sistema inmunológico está diseñado para protegernos de amenazas reales, como virus y bacterias, pero en algunas personas, reacciona erróneamente ante alérgenos comunes. Cuando el cuerpo detecta uno de estos alérgenos, activa una respuesta inmune excesiva y libera histamina y otras sustancias inflamatorias, lo que provoca síntomas como:

¿Por qué algunas personas son alérgicas y otras no?

Las alergias pueden tener un componente genético, es decir, si tus padres son alérgicos, tienes más probabilidades de desarrollar alergias. Sin embargo, también influyen factores ambientales, como la exposición temprana a ciertos alérgenos, la contaminación o el uso excesivo de antibióticos que pueden alterar la microbiota intestinal y debilitar la tolerancia del sistema inmune.

¿Cómo ayudar al cuerpo a regular esta respuesta?

Existen plantas medicinales como la Ortiga y la Perilla, que tienen propiedades antihistamínicas naturales y pueden ayudar a modular la respuesta inmune. También las plantas emolientes, como el Malvavisco y la Malva, calman la irritación de mucosas, mientras que el Saúco y la Vara de Oro ayudan a limpiar vías respiratorias.

Si equilibramos nuestro sistema inmunológico con una buena alimentación, un estilo de vida saludable y el apoyo de plantas medicinales, podemos reducir la intensidad de las alergias y disfrutar mejor cada estación.