TRIPHALA I Superalimentos

¿Qué es Triphala Superalimento de Spliego Shop?

La triphala es una mezcla ayurvédica tradicional compuesta por tres frutas: amla (grosella india), bibhitaki y haritaki. Es conocida por su capacidad para equilibrar los tres doshas (vata, pitta y kapha) y promover la salud integral.

Beneficios:

• La triphala es un potente desintoxicante natural que favorece la digestión saludable, regula el tránsito intestinal y fortalece la microbiota.
• Sus propiedades antioxidantes protegen las células del daño causado por los radicales libres, apoyando la regeneración y el envejecimiento saludable.
• Además, es un tónico rejuvenecedor que mejora la vitalidad, fortalece el sistema inmunológico y apoya la claridad mental.

Preparación:

Disuelve una cucharadita de triphala en polvo en un vaso de agua tibia y bébelo en ayunas para favorecer la limpieza y la digestión. Si prefieres un método más sencillo, también está disponible en cápsulas o tabletas.

Sugerencia Adicional:

Para potenciar sus efectos, puedes consumirla antes de dormir, ya que su acción suave pero efectiva ayuda a desintoxicar el cuerpo durante la noche. Combínala con miel si deseas suavizar su sabor ligeramente amargo.